mer. 13 avr.

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Atelier découverte de la méditation

Atelier découverte de la méditation et du programme MBSR

La pleine conscience ou "l'attention à ce qui se déroule dans l'instant présent" est une pratique laïque de retour à soi dans l'expérience vivante du souffle, du corps et de ses ressentis, des pensées et des émotions. Une opportunité pour mieux connaitre et pratiquer.

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Heure et lieu

13 avr., 20:00

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