Les dates des programmes en 2025-2026

Les bienfaits d’un cycle MBSR dépassent largement l’effort consenti.
Chaque séance devient une occasion d’apprendre à développer une qualité de présence qui éclaire la relation à soi et aux autres.
Pourquoi ne pas commencer dès maintenant ? Découvrez les dates des prochains cycles :

Cycle MBSR en ligne - en Matinée

  • Jeudi 13 novembre de 20h à 21h15 (séance en ligne)

  • Séance 1 : Lundi 1 décembre de 9h30 à 12h30

    Séance 2 : Lundi 8 décembre de 9h30 à 12h00

    Séance 3 : Lundi 15 décembre de 9h30 à 12h00

    Séance 4 : Lundi 22 décembre de 9h30 à 12h30

    Séance 5 :Lundi 29 décembre de 9h30 à 12h00

    Séance 6 : Lundi 5 janvier de 9h30 à 12h00

    Journée : Jeudi 8 janvier de 9h à 16h

    Séance 7 : Lundi 12 janvier de 9h30 à 12h00

    Séance 8 : Lundi 19 janvier de 9h30 à 12h30

  • Tarif : 450 euros
    Tarif réduit : 380 euros

  • -> de vous assurer de votre disponibilité sur toutes les dates

    -> de vous engager à une pratique formelle quotidienne à domicile de minimum 45 mn

    -> pour le cycle en ligne, de disposer d’un accès à internet, d'un ordinateur ou tablette avec caméra et micro

  • -> une chaise pour les séances et pour la méditation assise; une tapis de sol ou matelas; si vous avez, un coussin ou un banc de méditation, (optionnels)

    -> vêtements confortables; un plaid ou une couverture

S'inscrire à la session d'information gratuite

Participer à un cycle de 8 semaines ne donne pas la qualification pour enseigner les programmes MBSR ou IMP​

Cycle MBSR en ligne - en Soirée

  • Jeudi 13 novembre de 20h à 21h15 (séance en ligne)

  • Séance 1 : Lundi 1 décembre de 19h30 à 22h30

    Séance 2 : Lundi 8 décembre de 19h30 à 22h00

    Séance 3 : Lundi 15 décembre de 19h30 à 22h00

    Séance 4 : Lundi 22 décembre de 19h30 à 22h00

    Séance 5 : Lundi 29 décembre de 19h30 à 22h00

    Séance 6 : Lundi 5 janvier de 19h30 à 22h00

    Journée : Jeudi 8 janvier de 9h à 16h

    Séance 7 : Lundi 12 janvier de 19h30 à 22h00

    Séance 8 : Lundi 19 janvier de 19h30 à 22h30

  • Tarif : 450 euros
    Tarif réduit : 380 euros

  • -> de vous assurer de votre disponibilité sur toutes les dates

    -> de vous engager à une pratique formelle quotidienne à domicile de minimum 45 mn

    -> pour le cycle en ligne, de disposer d’un accès à internet, d'un ordinateur ou tablette avec caméra et micro

  • -> une chaise pour les séances et pour la méditation assise; une tapis de sol ou matelas; si vous avez, un coussin ou un banc de méditation, (optionnels)

    -> vêtements confortables; un plaid ou une couverture

S'inscrire à la session d'information gratuite

Participer à un cycle de 8 semaines ne donne pas la qualification pour enseigner les programmes MBSR ou IMP​