Les dates des programmes en 2025

Cycle MBSR en ligne - en Matinée

  • Séance d’information :
    Mercredi 3 septembre à 20h

  • Séance 1 : Mardi 23 septembre de 9h30 à 12h30

    Séance 2 : Mardi 30 septembre de 9h30 à 12h00

    Séance 3 : Mardi 7 octobre de 9h30 à 12h00

    Séance 4 : Mardi 14 octobre de 9h30 à 12h30
    Interruption pendant 1 semaine

    Séance 5 : Mardi 28 octobre de 9h30 à 12h00

    Séance 6 : Mardi 4 novembre de 9h30 à 12h00

    Journée : Vendredi 7 novembre de 9h à 16h

    Séance 7 : Mercredi 12 novembre de 9h30 à 12h00

    Séance 8 : Mardi 18 novembre de 9h30 à 12h30

  • Tarif : 450 euros
    Tarif réduit : 380 euros

  • -> de vous assurer de votre disponibilité sur toutes les dates

    -> de vous engager à une pratique formelle quotidienne à domicile de minimum 45 mn

    -> pour le cycle en ligne, de disposer d’un accès à internet, d'un ordinateur ou tablette avec caméra et micro

  • -> une chaise pour les séances et pour la méditation assise; une tapis de sol ou matelas; si vous avez, un coussin ou un banc de méditation, (optionnels)

    -> vêtements confortables; un plaid ou une couverture

Participer à un cycle de 8 semaines ne donne pas la qualification pour enseigner les programmes MBSR ou IMP​

Cycle MBSR en ligne - en Soirée

  • Séance d’information :
    Mercredi 3 septembre à 20h

  • Séance 1 : Lindi 22 septembre de 19h30 à 22h30

    Séance 2 : Lundi 29 septembre de 19h30 à 22h00

    Séance 3 : Lundi 6 octobre de 19h30 à 22h00

    Séance 4 : Lundi 13 octobre de 19h30 à 22h00
    Interruption pendant 1 semaine

    Séance 5 : Lundi 27 octobre de 19h30 à 22h00

    Séance 6 : Lundi 3 novembre de 19h30 à 22h00

    Journée : Vendredi 7 novembre de 9h à 16h

    Séance 7 : Mercredi 12 novembre de 19h30 à 22h00

    Séance 8 : Lundi 17 novembre de 19h30 à 22h30

  • Tarif : 450 euros
    Tarif réduit : 380 euros

  • -> de vous assurer de votre disponibilité sur toutes les dates

    -> de vous engager à une pratique formelle quotidienne à domicile de minimum 45 mn

    -> pour le cycle en ligne, de disposer d’un accès à internet, d'un ordinateur ou tablette avec caméra et micro

  • -> une chaise pour les séances et pour la méditation assise; une tapis de sol ou matelas; si vous avez, un coussin ou un banc de méditation, (optionnels)

    -> vêtements confortables; un plaid ou une couverture

Participer à un cycle de 8 semaines ne donne pas la qualification pour enseigner les programmes MBSR ou IMP​